Maternar

Vive en plenitud este nuevo ciclo,

Una parte de ti dejo de ser hija para también ser madre.

Sé consciente de los procesos que ahora habitas,

Disfruta plenamente tu maternidad.

Empodérate en la intuición que te guía,

Reconociendo lo que tu bebé necesita.

Se dueña de tu tiempo,

Date el derecho de hacer la crianza despacio.

Elige como quieres hacerlo,

Amándote en el proceso.

Despidiendo la que fuiste con gratitud,

Abrazando la que eres sin condiciones.”

Desde el amor todo es posible. Esto implica poner la mirada atenta a lo que sucede en nosotras y frente a nosotras con honestidad y apertura. Volver a lo esencial. Esto es fundamental para atravesar momentos emocionales difíciles, que requieren de una profunda entrega a la confianza en el proceso.
Convertirnos en madres nos abre a un camino que nos conecta con nuestra capacidad de superarnos a nosotras mismas y de amar a otro ser; sin embargo a la vez despierta miedos, inseguridades y automáticos que hemos generado en nuestra infancia. Lo hemos guardado en nuestro inconsciente y hasta día de hoy controla nuestras reacciones en la vida. Al iniciar el camino de la maternidad existe por lo tanto una conexión con nuestra niña interior. Se abren recuerdos de nuestra infancia, formas de amor que hemos recibido, reconocimientos, abandonos. Esta mirada interna hacia nosotras, da entonces la oportunidad de mejorar nuestra crianza, haciéndola de una forma donde haya mayor consciencia de nuestras necesidades, reacciones, y acciones para con nuestro hijo/a.
La realidad actual que vivimos lleva intrínseca para la mayoría de las mamás, la pérdida del poder de criar acompañadas, en una comunidad, en una tribu de abuelas, tías, hermanas y amigas con las que poder compartir y aprender, sentirse sostenidas y nutridas. Y con esto también de alguna forma se ha olvidado el poder y la sabiduría que tenemos innato todas las mujeres para engendrar sanas, parir empoderadas y amamantar sin condiciones. De alguna forma hemos depositado el saber fuera de nosotras. Desconectándonos en gran parte de nuestra intuición femenina.

Etapas de la maternidad acompañadas
Con la maternidad se transforma nuestra identidad. Se produce un vacío, especialmente en los primeros meses o años de la crianza, entre la que fuimos y la que somos ahora. Esto a veces es desgarrador, y sobre todo nos hace sentir perdidas, ya que en muchas ocasiones no tenemos referencias, e incluso apoyo, en toda esa mezcla emocional. Tener una persona al lado nuestra, una terapeuta que pueda escuchar, sostener contigo y acompañarte en tu personal proceso de nueva identidad, es un verdadero bálsamo que aporta luz, serenidad y empoderamiento.
Esta terapia aborda un enfoque integrador, que te ayudará reconectar con tu cuerpo a través del conocimiento y movimiento consciente, y a limpiar emociones para ordenar sensaciones y conectar con tu fuerza interior.
Haremos prácticas para trabajar cuerpo y emociones. Para Mirar la infancia con tus ojos de adulta. Reescribir tu historia. Sentir las emociones y regularlas con el cuerpo. Sentir esas ideas de invalidación emocional, que nos dijeron y resignificarlas. Conectar con los nudos que se generan en la familia y limpiarlos. Sanar la herida y abrazar a la niña que fuiste desde la adulta que eres ahora.

Texto inspirado en mi propia experiencia de madre:

“Ahora la maternidad ha pasado por mi cuerpo, gestación, parto, lactancia, crianza. Me miro al espejo y ¿Qué queda de mí? me he transformado. Mi cuerpo ya no sostiene en mi vientre a otro cuerpo,  he vuelto a nacer, al dar a luz a mi hija y atravesar el desgarro por mis raíces genealógicas. 

Desde hace un tiempo que conecte con la mujer empoderada que habita en mí, y después con la niña herida, y de nuevo con la empoderada…así me permito dar espacios en mi sentir, en distintos momentos, siempre cambiantes de la vida.… creo en los ciclos que habitan en mí.

He construido la compasión a través de dar amor y  este me ha sido devuelto para sanarme y reencontrarme con la niña que fui. Meciéndome en la pura intuición de escuchar los ciclos que me unen a mí y mi hija.. Ahora estaremos unidas por el resto de nuestras vidas.

A menudo anhelaba poder amar con esta fuerza. La fuerza del amor incondicional.

 Me miro al espejo y me observo de nuevo. Mi cuerpo se ha transformado. No sé qué sucederá a partir de este instante, y sin embargo siento que todo lo que venga será un regalo, una bendición para crecer y vivir despierta, atenta, consciente del valor que significa estar viva. Es en ese sentimiento donde honro a los que me precedieron y por los que hoy mi hija y yo estamos aquí.” (Carolina Gast)