Terapia en la maternidad
En la maternidad pasamos por muchísimas etapas desde el instante en qué sabemos que estamos embarazadas, las primeras visitas con la matrona, los primeros cambios en nuestro cuerpo, todo el proceso hormonal que genera cambios en nuestro cerebro y todo nuestro organismo, el cómo vivimos la gestación, los recuerdos que se despiertan de nuestra infancia, la experiencia transformadora del parto, la calidad de las relaciones con las personas que nos rodean, el dolor emocional del “síndrome del vientre vacío” , lactancia, crianza, la presión o ausencia de apoyo… Es muy intenso y muchas veces que no estamos preparadas para todo lo que nos viene.
Desde la psicología perinatal se sabe que al inicio del embarazo de nuestro bebé y primeros años de vida, tenemos la oportunidad de sanar nuestras heridas personales más profundas. Ya en el embarazo hay una creciente sensibilidad emocional que nos invita a conectarnos con nuestros vínculos más primarios y duelos no resueltos. Se abre un camino que abre a la posibilidad de cambiar formas de vincularnos, de sentirnos en la vida. Nuestro vínculo con nuestra historia y la imagen que creamos de nosotras mismas.
Existe un enfoque llamado modelo ecosistémico de salud perinatal, que para entender la situación real de una mujer hay que tener en cuenta la realidad que rodea las circunstancias de la mujer. Tanto su historia desde su nacimiento, como su entorno más cercano, su entorno social, material y económico. Esto también nos ayuda a entender el contexto completo que envuelve su realidad. Desde la terapia Transpersonal en la maternidad tendremos en cuenta el enfoque sistémico. Hay una seria de patrones que heredamos de nuestros ancestros y familiares más cercanos.
Hay un vínculo invisible que une el estado de nuestra niña interior y la crianza de nuestras hijas/os. Cuando abrimos un espacio a sanar de forma consciente, podemos ver qué guardan nuestras emociones. Al conectar con recuerdos de nuestra infancia, podemos hacernos más conscientes de cómo fuimos cuidadas y qué entendemos por amar. Creando la posibilidad de re significar el sentido de amar y por lo tanto de criar.
Etapas de la maternidad acompañadas
Con la maternidad se transforma nuestra identidad. Se produce un vacío, especialmente en los primeros meses o años de la crianza, entre la que fuimos y la que somos ahora. Esto a veces es desgarrador, y sobre todo nos hace sentir perdidas, ya que en muchas ocasiones no tenemos referencias, e incluso apoyo, en toda esa mezcla emocional. Tener una persona al lado nuestra, una terapeuta que pueda escuchar, sostener contigo y acompañarte en tu personal proceso de nueva identidad, es un verdadero bálsamo que aporta luz, serenidad y empoderamiento.
Esta terapia aborda un enfoque integrador, que te ayudará reconectar con tu cuerpo a través del conocimiento y movimiento consciente, y a limpiar emociones para ordenar sensaciones y conectar con tu fuerza interior.
Haremos prácticas para trabajar cuerpo y emociones. Para Mirar la infancia con tus ojos de adulta. Reescribir tu historia. Sentir las emociones y regularlas con el cuerpo. Sentir esas ideas de invalidación emocional, que nos dijeron y resignificarlas. Conectar con los nudos que se generan en la familia y limpiarlos. Sanar la herida y abrazar a la niña que fuiste desde la adulta que eres ahora.
