“El Amor rompe los límites creados por el pensamiento”
Consuelo Martín
¿QUÉ ES TERAPIAS PARA EL CUERPO Y EL ALMA?
Acompañamiento terapéutico psicocorporal dirigido a etapas donde necesites apoyo emocional que te proporcione escucha, claridad y armonía.
A través de la terapia, fundamentada en la psicología transpersonal, terapia sistémica y mindfulness. Este servicio se nutre también de las bases en material de salud perinatal, orientado especialmente a las mujeres y madres que transitan el camino de la maternidad consciente.
También se realiza el acompañamiento a través del:
Yoga y pilates
Masaje terapéutico
Encuentros de acompañamiento grupales en el camino maternal
Retiros en la naturaleza
Transmisión de conocimiento que ayuden a conectar con la sabiduría de tu cuerpo
Practica de la meditación
Acompañamiento para vivir tu maternidad en plenitud.
Es para ti si….
– Estás transitando un momento emocional donde necesites poner claridad y liberar resistencias para conectar con el amor que eres.
– Si estás en un momento de crisis vital
– Si quieres sanar heridas
– Si estás transitando la maternidad y sientes un cambio tan abismal en tu identidad que necesitas sostén, escucha, fuerza y ternura.
– Si quieres crear red y comunidad
– Si quieres crear hábitos saludables en tu vida para un nuevo habitar en ti.
-Si quieres vivir una maternidad empoderada
¿POR QUÉ ESTE ESPACIO DE CUIDADO?
Nuestra vida se compone de etapas, las cuáles llevan implícita el cambio como algo constante, un ciclo que comienza y otro que termina. Sin embargo hay recuerdos, emociones y patrones de pensamiento, que pueden permanecer congelados en ti, hasta que no te hagas consciente de ellos. A veces las emociones, y las ideas que tenemos de lo que queremos, se confrontan entre sí. Nos resulta difícil entender que nos sucede y por donde empezar.
Estos ciclos son oportunidades para tomar conciencia a una nueva manera de sentirte en la vida, ya que tu bienestar nace de tu mundo interior. Los acontecimientos de afuera son experiencias que cambian una y otra vez, sin embargo tu mundo emocional y mental dependen de ti. El como sentirte, reaccionar y accionar, nacen de dentro de ti.
Cada sueño que anhelas, cada necesidad que sientes, cada acontecimiento doloroso es la puerta que te abre camino a la oportunidad de sentir la verdadera plenitud de tu existencia. Para darle el valor que mereces a tu vida. Y eso es algo que sólo lo puedes hacer tú.
Gracias a esos ciclos que empiezan y terminan, nuestra identidad y lo que entendemos que somos siempre se estará transformando.
Estas sesiones existen para que puedas dar orden a tu mundo interior, reconociendo que la felicidad nace de dentro de ti hacia afuera en tu vida.
En muchas ocasiones he experimentado con profunda gratitud que sentirnos acompañadas y comprendidas es una gran medicina para curar el alma.
Es un medio que puede ayudarte a conectar con la armonía y la paz en ti. Fuerza y serenidad para actuar. Entender que todo es perfecto como es para nuestro crecimiento y madurez, no es fácil. No obstante tenemos algo a nuestro favor y es que el cambio es permanente y tu tienes la llave de tu bienestar y salud física y emocional.
Volver a lo esencial que eres y siempre fuiste es la razón por la que quizás hoy lees esto.
Empleando Métodos fundamentales como:
La meditación
La escucha al cuerpo
La atención a las emociones
La relajación plena para conectar con tu sabiduría interior
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Desde esta claridad puedas comprender y decir:
“Yo tengo el poder y soy responsable de mi vida”
“Aprendo a cuidarme creando hábitos saludables que me ayuden a moldear mis pensamientos”
“Yo puedo alcanzar mis sueños”
“Yo soy el creador o creadora de mi sentir cotidiano”
«Yo confío»
«Yo soy amorosa conmigo y me permito ser»
“Yo maduro al aceptar que nadie ni nada tiene la responsabilidad de mi sentir en la vida”.
«Pase lo que pase, nunca me voy a abandonar»
«Yo puedo «
¿Quieres pedir una cita?
“El dolor prepara silencioso el estallido del amor que late escondido en nuestra alma”
José María Doria
¿POR QUE SE LLAMA CUERPO Y TAMBIÉN ALMA?
El ser humano, no es solo un cuerpo pensante de ideas y emociones, también es un alma compuesta de energía vital y una sabiduría innata, guardada en el subconsciente de nuestra mente por vidas y generaciones.
Terapias para el cuerpo y alma existe para atender necesidades emocionales y también físicas, de esta manera, quizás encontrar armonía y equilibrio para momentos de tu vida en que los acontecimientos externos puedan despertar tensión, malestar, miedo o angustia.
Liberar emociones y pensamientos para reconectar con tu verdadera esencia de paz. Esencia genuina y amorosa que tenías al nacer, antes de que la vida con sus experiencias fuera definiendo tu personalidad.
Mi acompañamiento te ayudara a conectar con tu mundo interior, para que tu mism@ puedas tomar consciencia de tus verdaderas necesidades en ese momento.
Sobre Carolina Gast
“Mi objetivo para cada sesión se sostiene en aportar serenidad, armonía y vitalidad. Mi trabajo es mi pasión y mi filosofía de vida. Acompaño a las personas, para que ellas mismas, puedan mejorar su salud y conectar con su poder interior. Esto quiero compartirlo desde al amor y el respeto.”