Red de apoyo para madres

Una realidad donde haya espacio a la integridad de todas las partes de lo que somos.

Red de apoyo para madres

Tejer una red de apoyo entre madres es muy positivo para sostener el cambio y la transformación que se produce en la identidad y el estar de la mujer al entrar en este nuevo ciclo de vida.

Gestar, alumbrar y criar a un ser humano es un proyecto creativo y apasionante, desgarrador y transformador. Es necesario darle el lugar y reconocimiento que merece, creando espacios de encuentro donde se pueda dar una comunicación, a la vez que una escucha, de lo que nos sucede tanto dentro como fuera de nosotras. 

Encuentro que está conformado para dar un apoyo emocional de carácter terapéutico, donde de una forma respetuosa, suave y atenta, acompañar y sostener el movimiento emocional y mental que vivimos las mujeres. Desde un soporte grupal, donde todas nos podamos acompañar con nuestros relatos y vivencias. 

En la maternidad, por un lado no conocemos o no entendemos bien que nos está sucediendo, y por otro lado en muchas ocasiones necesitamos una red de apoyo. Este proyecto tiene la intención de proporcionar una orientación y una intención, que despierte inspiración, empoderamiento y serenidad.Todo un sendero que, transitado a la luz de la consciencia, brindará un camino hacia el auto-descubrimiento y la transformación.

La maternidad nos brinda la oportunidad de sanarnos

 

La maternidad nos brinda la oportunidad de sanarnos. Desde la terapia perinatal se habla de que durante la maternidad podemos conectar intensamente con nuestra historia más primigenia, esa niña que fuimos. Es inevitable, es como un despertador hormonal que saca a la luz memorias de nuestras luces y sombras, para poner orden en nuestro interior y en la vida que empezamos a acompañar. 

Podemos transitar esta experiencia como forma de evolucionar hacia un camino de salud y equilibrio en coherencia con el amor que somos y que queremos dar. Cada una lo vivirá de distinta manera, pero sin duda todas tenemos algo en común y es que queremos que nuestros hijos e hijas estén bien, y nosotras poder estar con ellos y ellas para acompañarles.

«Parirse a si misma»

Me gustaría mencionar el concepto de “maternidad consciente”  definido como el proceso de gestación y crianza vivido desde la presencia y la atención plena. Es un proceso donde la madre conecta con el nuevo ser que emerge, al tiempo que transita el camino de “parirse a sí misma”. Poner la mirada en el interior, cuya motivación intrínseca es mejorar, para el cuidado de otro ser humano. 

Comprendiendo que en el proceso se están definiendo aspectos tan importantes como la salud futura del bebé a nivel físico, emocional y mental. Hoy día sabemos que el bienestar emocional y un apego sano influyen en el crecimiento saludable del bebé.

Practicas en la red de apoyo

Ejercicios de apoyo emocional y contención grupal

Ejercicios de movimiento y libre expresión corporal

Dinámicas para conectar con la creatividad

Relajaciones

Información y conocimiento

Pero sobre todo ¡GOZAR Y DISFRUTAR DE LA MADRE QUE QUEREMOS SER!